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Humildade: o alicerce das virtudes

Conheça a virtude da humildade: como exercer atos de humildade na prática e porque um espírito humilde é importante para a vida espiritual.

A humildade é o alicerce sobre o qual todas as virtudes se constroem. Ela nos ensina a reconhecer nossa verdadeira posição diante de Deus e dos outros, sendo essencial para o nosso crescimento espiritual. Sem humildade, a busca pela santidade se torna impossível, pois ela nos liberta do orgulho e nos abre para a graça divina.

Além disso, a humildade é fundamental nas nossas relações com o próximo, permitindo-nos viver com mais leveza, compaixão e caridade. Neste artigo, exploraremos como a humildade é importante para nos desenvolvermos espiritualmente e como ela influencia nossas ações no cotidiano, fazendo-nos mais próximos de Deus e dos outros.

O que é a virtude da humildade?

A humildade, muitas vezes mal compreendida, não é consequência de timidez ou baixa autoestima. Pelo contrário, é a verdade vivida com integridade: reconhecer quem somos diante de Deus, com nossas misérias e dons, sem nos elevar acima dos outros nem nos rebaixar falsamente. Por isso, a humildade é o fundamento de todas as virtudes, pois sem ela não há abertura para a graça.

De acordo com São Francisco de Sales:

A humildade consiste em fazer um ato para se humilhar; o hábito da humildade é fazer isso em toda oportunidade e em todas as ocasiões; já o espírito de humildade é se agradar na humilhação, buscar a abjeção e a humildade em todas as coisas. ¹

Este santo distingue três graus de virtude. Primeiro, o ato de humildade, que consiste em um gesto concreto de reconhecimento da própria pequenez. Depois, o hábito da humildade, quando esse gesto se torna uma disposição constante da alma. Por fim, o espírito de humildade, que leva a pessoa a não só buscar sempre humilhar-se, mas alegrar-se com a humilhação.

Assim, a verdadeira humildade não é uma negação da dignidade humana, mas uma condição para que Deus cresça em nós. Quem se admite pequeno diante do Criador torna-se grande aos Seus olhos: “Porque todo aquele que se exaltar será humilhado, e todo aquele que se humilhar será exaltado”. ²

Conheça as virtudes cardeais e como adquiri-las.

O exemplo de humildade em Nossa Senhora

Maria, em sua resposta ao Anjo Gabriel, ensina-nos a verdadeira humildade: “Eis aqui a serva do Senhor, faça-se em mim segundo a tua palavra” ³ Não há aí nenhum vestígio de autossuficiência ou de orgulho pela graça recebida. Pelo contrário

ao responder aos louvores que o anjo lhe faz, dizendo que seria Mãe de Deus, que o filho que havia de nascer de suas entranhas seria chamado Filho do Altíssimo — a mais elevada dignidade que se possa imaginar — ela opõe, digo, a todas essas grandezas, a sua baixeza e indignidade, declarando-se escrava do Senhor. ¹

Diante da grandeza do chamado que recebe, Maria não se deixa seduzir pela glória que lhe é atribuída; ela se coloca como serva do Senhor, e é nessa posição que encontra o verdadeiro propósito de sua vida. Assim, ao oferecer-se à vontade de Deus, Maria revela que a verdadeira grandeza aos olhos do Pai está na humildade que a torna instrumento puro de Seu amor.

Conheça outras frases de São Francisco de Sales.

Humildade nas pequenas ações

Viver a humildade no dia a dia é fundamental para cultivar as relações e nos aproximar de Deus. Ao considerar nossas limitações, vivemos com mais leveza e honestidade, sem o peso das expectativas irreais sobre nós mesmos.

Quando somos humildes, consideramos os outros superiores a nós, valorizando suas qualidades e tratando-os com respeito, o que, sem dúvida, transforma os nossos relacionamentos.

Interpretar o próximo com caridade

Interpretar o próximo com caridade é um exercício constante de humildade e generosidade. Muitas vezes, somos rápidos em julgar os interesses alheios, atribuindo-lhes malícia ou erro, quando, na verdade, são nossas próprias limitações que distorcem a percepção da realidade. São Francisco de Sales nos adverte:

Devemos sempre interpretar da melhor forma possível as ações do próximo; e, nas coisas duvidosas, devemos nos persuadir de que o que percebemos não é algo ruim, mas que é nossa própria imperfeição que nos causa tal pensamento. ¹

A humildade lembra-nos de que também somos falhos e que, assim como desejamos compreensão, devemos também oferecê-la aos outros. Interpretar o próximo com caridade não quer dizer ignorar as falhas alheias, mas evitar julgamentos precipitados e substituir a suspeita pela misericórdia. Muitas vezes, a falta de paciência para com os defeitos dos outros reflete nossas próprias imperfeições. Agir assim não significa ignorar os erros — uma vez que o próprio Jesus ensina-nos como exortar o próximo, quando necessário —, mas escolher um olhar que edifica, em vez de condenar.

A prática da abjeção

A humildade também nos chama a renunciar a tudo aquilo que não é essencial para o nosso crescimento espiritual. Como nos ensina São Francisco de Sales

A humildade nos leva a nos apagar em todas as coisas que não são necessárias para o nosso progresso na graça, como o bem falar, a boa postura, o talento no manuseio de coisas exteriores.

A verdadeira humildade revela-se quando nos desapegamos dessas preocupações e nos concentramos no que realmente importa: o serviço a Deus e ao próximo. Ao deixarmos de lado o desejo de reconhecimento nas pequenas — e, posteriormente, nas grandes — ações, a humildade transforma-se em uma prática constante, guiando-nos para o verdadeiro espírito humilde.

Conheça a pequena via de Santa Teresinha e compreenda melhor a importância de pequenos atos realizados com amor.

Como cultivar a virtude da humildade?

A humildade não é adquirida de uma só vez, mas formada por meio de atos repetidos que moldam o coração e a alma. Para crescer nessa virtude, é necessário um esforço contínuo de vigilância e entrega à graça de Deus.

Um caminho seguro é aceitar as correções com serenidade, sem resistência ou justificativas. A humildade floresce quando reconhecemos as nossas fragilidades e evitamos fazer qualquer julgamento em relação ao outro.

Reconhecer nossos defeitos e limitações

A humildade começa quando aceitamos nossa fragilidade sem desânimo, mas com confiança na misericórdia divina. Reconhecer nossas limitações torna-nos mais pacientes com as falhas alheias, pois compreendemos que todos enfrentamos lutas internas.

Seguindo o conselho de São Francisco de Sales:

Devemos nos humilhar pelos defeitos do próximo como se fossem nossos, e rezar a Deus pelo seu melhoramento, com o mesmo coração com que faríamos se estivéssemos sujeitos aos mesmos defeitos. ¹

Em vez de alimentar indignação ou ressentimento, somos chamados a rezar sinceramente pelo outro, cientes de que todos dependemos da graça de Deus.

Evitar julgamentos temerários

A humildade também se manifesta na maneira como interpretamos as ações alheias. Quem é humilde não se apressa em julgar, mas procura sempre enxergar o bem antes de suspeitar do mal. Interpretar as ações alheias com caridade livra-nos da arrogância de nos colocarmos como juízes dos demais. Em vez de condenar apressadamente, devemos lembrar que apenas Deus conhece plenamente os corações. Esse olhar misericordioso ajuda-nos a viver com mais paz e a construir relações mais harmoniosas e felizes.

São Francisco de Sales recomenda um exercício que nos ajuda a evitar julgamentos precipitados e a desenvolver um olhar benevolente para com os outros:

É uma boa prática da humildade não olhar as ações alheias senão para lhes destacar as virtudes, e nunca as imperfeições; pois, se não estamos encarregados de corrigi-las, não devemos voltar nossos olhos para esse lado, nem nossa consideração. ¹

O papel da humildade no progresso espiritual

A humildade é a virtude que abre as portas do progresso espiritual, pois nos conduz à verdadeira santidade. Ela nos ensina a reconhecer nossa total dependência de Deus, distanciando-nos do orgulho e da autossuficiência que muitas vezes nos afastam do Senhor. E o meio de adquirir o espírito humilde — destaca São Francisco de Sales — é o mesmo que para todas as outras virtudes: por atos repetidos. ¹

Esta virtude é, antes de tudo, o fundamento da oração. ⁴ Sem ela, nossa oração se torna vazia, pois a verdadeira oração nasce da consciência de que somos, por natureza, mendigos da graça divina. Como São Paulo escreveu aos Romanos ⁵: “não sabemos o que devemos pedir, nem orar como convém […]”, pois só um espírito verdadeiramente humilde reconhece a sua incapacidade de buscar o que é bom sem a ajuda de Deus.

Portanto, cultivar a humildade é o primeiro passo para crescer em virtudes, permitindo-nos viver uma vida de oração genuína e de entrega ao amor divino.

Que tal rezar agora a Ladainha da humildade?

Um livro para crescer nas virtudes

São Francisco de Sales é um doutor da Igreja, considerado um dos maiores autores espirituais da Igreja. Suas obras influenciaram diretamente a espiritualidade de inumeros grandes santos, como São João Bosco, Santa Teresinha, Santa Margarida Alacoque e Santa Joana de Chantal.

Nesta obra, você encontra reflexões profundas e conselhos práticos de São Francisco de Sales sobre temas como:

• As virtudes de São José
• Como se deve receber os sacramentos
• A generosidade e o desapego.
• A humildade e a simplicidade
• A constância e a esperança
• A oração e a confiança em Deus

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Referências

1. Conferências Espirituais de São Francisco de Sales[↩][↩][↩][↩][↩][↩]
2. Lc 14, 11[↩]
3. Lc 1,38[↩]
4. CIC, 2559[↩]
5. Rm 8, 26[↩]